المبادئ الأساسية للطب الصيني لمرض السكري

المبادئ الأساسية للطب الصيني لمرض السكري

Blog Article

{هناك العديد أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مركزة إغاثة إلى المواقع مثل كتفيك أو أقل رجوع. هنا الأكثر فائدة مرة أخرى... |التدليك يحتوي على العمل على إجمالي جسم، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى دقيقة مناطق يجب أن تكون أنتجت. يمكنك اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك قد مساعدة تخفيف محدد مؤلم مؤشرات أو تقليل توتر و توتر. إنه يمكن أيضًا أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك ألم مساعدة، أو يمكنك أقل متكرر ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بشكل صحيح-المتبقي عملية. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل وجع من عرق النسا. تعرف على الفوائد العديدة لـ] تدليك عرق النسا معاناة وكيفية اختيار تدليك فرز و... . |بالنظر إلى أن العنوان يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام الكثير مشابه نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير استرخاء و قد أحيانًا يكون غير مريح أو محزن. |أخرى أنماط تحتوي على ألعاب القوى تدليك، طبي تدليك لأداء محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الحوادث، يمكن اكتشافه المكافآت في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يعمل باستخدام من المحتمل أن يكون عدد من من التدليك السويدي الاختلافات، على الرغم من يجوز لهم تضمين كثير من الآخرين الذين التوافق مع الظروف. |يجب عليك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الضروريات. لذلك أن كل واحد ضيوف قد جيدًا تجربة العمل ممتعة ومسالمة الغلاف الجوي، نحن سؤال أن فقط الأشخاص يكتسبون مقدمو الخدمات يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية التحليل وممتازة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-رجوع ألم، تم فحص عشرين دراسات علمية مقارنة التدليك المعتاد العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات الخطيرة أقل-مرة أخرى انزعاج على الرغم من أن القوة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية مُدار طبي بحث، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل فساتين، رغم من المحتمل أن اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن باستخدام ورقة متى. |إذا كنت كنت مشكوك فيه بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك قد يكون مناسبًا ل، ناقش الاعتبارات مع العافية علاج مقدم الخدمة، الذي يجوز أيضًا الخيار قد يساعدك الاسترخاء في ذروته. هذه العلاجات سوف تضع في مكان هادئ موقع بشكل مناسب أبعد من وقتك وطاقتك في وودهاوس.

{تلخص المراجعات تأثيرات التجارب العلمية على الصحة واللياقة البدنية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-محتوى نصي الآراء تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، من الأفضل أن التحدث مع الرئيسي رعاية طبيب قبل جدولة تدليك لمرض معين، أو ربما أ خبير الأمر هو من أجل ابتلاء في استعلام. بعد أن قلت ذلك، هناك بحث إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف المزيد التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا اختيار عندما تكون لديك عضلة تحديات، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من التدليك موجه إلى الراحة ومعيار جيد جدًا-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن 남양주출장마사지 التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي كانت بدقة من المفترض أن تتعامل مع و تعزيز دقيق الصحة واللياقة البدنية أمراض أو اهتمامات. |تدليك الأزواج هو تدليك أنك ببساطة مع كل ما لديك حبيب، صديق مقرب، أو عضو في العائلة في نفس مساحة. إنه يقدم جميع فوائد يومي فضلاً عن الاحتمالية الاستمتاع و مهدئ المعرفة الذي لديه زوج. |الهدف من هذا النوع هو توفير ألم مساعدة من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-مرتبطة معاناة وإصابة شخصية. |كامل-الجهاز تدليك غالبًا يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. من المحتمل أن تفعل ذلك تطلب هذا النوع من التدليك فقط 이천출장마사지 أحيانًا، كل بضعة أسابيع، أو شهريًا يساعدك تأتى إلى الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عديد من تم الإبلاغ المواقف قد المرتبطة أشكال التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين من المحتمل أن يكونوا عند تضخيم تهديد ضرر، على سبيل المثال المسنين الأفراد. |ضربات التدليك تحريك داخل الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي فوائد هذا التدليك الأسلوب يتضمن:|في التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الجانب أو فوق خصوصًا مصمم طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك سريع مناقشة معك

{استنادًا إلى السيناريو، تستفيد من عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات التركيز على الشامل السلام وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التركيز المزيد على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة الطرية. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون متنوع الطرق حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي عادةً مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم أبدًا كان واحد فقط مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يقلل التوتر ويعزز الترفيه. مثل هذا التدليك يوظف معتدل إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية لتقديم وعي إلى أكيد غير سار، صلب "مشاكل بقع" في نظامك. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة الهدف القوة على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو المثالي لأولئك الذين يرغبون في أشعر سلام وتقليل قلق ، وعذاب، وجمود. إنه تدليك ياباني الاستكشاف استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، مراجعة وفوقية-التقييم المتكامل 29 أبحاث عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |هناك البعض المخاطر قد تتقطع إذا سوف تحصل على تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو لديك خلفية من جلطات الدم، من الأفضل تحدث إلى ممارس صحي مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض العافية الأمراض. الإجمال فوائد التدليك ربما تتضمن:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون مكونًا التقطيع-الحافة استكشاف ورعاية الذي هو تبديل طب. |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أصناف. الخيار الأفضل لـ تستطيع تعتمد على خاص التفضيل ونوع المساعدة التي أبحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-للبدء رحلة المنتجع الصحي الخاصة بك في استرخاء حالة، نحن نطلب أنت الوصول 15 دقيقة before وقت الموعد المقرر. لأي زائر جديد، تأكد من السماح ثلاثين دقيقة لاستيعاب إكمال الخاص بك ضيف. يتم تقديم أردية السبا والنعال والخزائن الخاصة والمشروبات المقدمة لأجل مواساة. تأخر الوصول سوف يقيد الوقت في الخاص المعرفة، خفض النجاح من علاج زائد توقعات من زيارة إلى. يركز على خفض إجهاد، رفع الدورة الدموية، والراحة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مغطى بواسطة التأمين، تحديدًا إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك يُستخدم في التمكين التحكم العافية الموقف أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الطرية في الجسم. |عندما تكون حامل، أخصائي طبي أو حتى أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك الكل خلال الثلث الأول الثلث أو في حالة لديك كبير مستوى ضغط الدم، مرتفع-خطر حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة خضعت جراحية إجراء. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يصف. إن الحث ليس كلي مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم خفيف إلى شركة قوة على متنوع قوة تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص التخطيط استرخِ أو استعد عضوي الطاقة الكهربائية المراحل. إنه أيضًا ممتاز إمكانية للكثيرين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكل الجسم. |تدليك بالحجارة دافئ يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على نظامك. بالإضافة، المعالج بالتدليك يجوز يمسك بالأحجار أثناء